连云港全国健美锦标赛之前_飞燕飞车

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就健身就,我发生而且李恒敏是Na。,大体上,我什么都不发生。。

这次我发生七个成套之物降落的人中有三个拿了PA。,四位雌性的是王室拥护者团。。

潘恒辉 党的学问与勇气 他们都是著名的国民冠军。。竞赛前需求减肥。。

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连云港是个正常的的小镇。 咱们差一点住在王府井。,海产食品真的比北京的旧称好得多。

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不管到什么扣押你发生减肥和寝食难安者说明什么吗?即便你真的 竞赛前不注意食物可吃。。像病人公正地渡过过来的几天。。

停止和潘静辉 党的学问与勇气一齐闲荡 他们表达了对健美的忠实和爱情。。

因而其时,我看见他们在二十四小时内刑罚本人。,我真的没什么可说的。

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就在我用PAD4拍下这张相片的时辰。,一辆旅客车厢从我随身传球。:真棒!我不发生棍子在哪里。返乡,把全局草拟来。。他有两个锁骨缺口。,头号,谁看见了紧接在后的?。从正午到现时,李训练早已回复了很多。,但在看见我的对方在佳能7D的相片后,我很兴奋。,争论完毕后,他迅速成长预备斗志。

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嗯,当一点钟发蒙的时辰,他剧照68公斤。,竟,一张瘦骨伶仃的脸。,我早期不注意看见十,我遗失了60。。5公斤。

我必然很镇定的。。

在这里的许多的专业人士都看见了中国1971健美的顶垂线。,

我来调节眼球的晶状体独身差一点谈不上的形体的存在仿效。!

他们让我出去闲逛,我做了很多事。!

这张相片是在封闭或限制级限的照的。,安徽的训练大好。!十足的规范。正式地,不要再喝水了。!与等潘静辉摆脱。!

鉴于潘冠军在竞赛前有血糖过少。,午前的公务的用手掂估是午前九点,而不是午后四点。,到早期八点,三公斤不注意落下。,模型仿佛喝了超越一公斤的水。,侥幸的是,水在十点抵达了皮肤。,它很快就挥发了。!我知识很多专业人。!

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上图是党的学问与勇气和潘敬辉穿着和展览品肌肉时完整意见分歧的模型。他们都是健美国民队的盟员。,鉴于他们来玩。,冠军不用思索。!

潘静辉说有减肥的方式。,每天丢8公斤太机会了。,3公斤相对地正确。。李恒敏摔得这时多了,这执意为什么他像正午公正地不自在。。

真害怕的。。但李恒敏唯一的喜欢做不时地溃他的形体的存在。!不时溃!因而真的很害怕的。!

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是什么健美?我觉得其说话中肯一部分困惑。 以防你先前不知觉李恒敏 我觉得这张脸大好。!

但我发生他通常做什么。!我看见同样顶帽子在七天内就长摆脱了。,这是多害怕的的事实啊!!

我有一张卵形的的脸。,在他附和,这块原始的滋生地制定了一张小圆脸。。

潘静辉仍在减肥。, 李恒敏到国外都有点小病。。
他说他的肩膀有点小病。,但我手中不注意力。,我擦了两倍继,就被解聘了。,但忍耐了这张相片。。侥幸的是,我学会了中国1971推拿。,寺庙是有点小病的。他们不霉臭揉后面,但霉臭按,后头我没这时烦乱。,相反,他把绞死压在我的手指上,让我以为舒适。。不管到什么扣押这种推拿弱花太长工夫。,那是35分钟。,必然会有成功实现的事的。。

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这时视频博客是鉴于杂乱的相片,不注意工夫序列。。无论如何,用手掂估你的形体的存在回到你的房间补足的糖类。。大概两个小时后,李恒敏开端寝食难安者。,这场寝食难安者是由李训练意料的。,鉴于这次他跑得太快了。!我在用刨刨平上也得到了辩护。。寝食难安者到什么扣押?,当它草木羊毛围巾时,形体的存在以为使很冷。,运用热纸巾举行激起。!

我去卫生间用塑料袋包热纸巾。,潘敬晖骂李恒民:独身巨人叫什么?,寝食难安者有什么使大为吃惊的?!睡觉就好了!

竟,他们体内缺少钠、镁、钙和钾。。但鉴于在明天的游玩不料供给镁和钾和钙。,钠是不成接到的。。鉴于盐锁水会缺口肌肉击出平直球。,健美播放机执意这时说的。。因而我不料承担。!

这是鉴于它就像独身台地上的培养。,渐渐减肥。。蒸馏器像空间拉萨公正地?,急剧急剧扩大某人的权力?

或许不注意终极的意见。。滑落不明确的,一世纪一次的预备使形体的存在成为微型元件缺少的区间。,哪个对形体的存在更恶行?!

decrease 减少或24个月。 36个月,当我回过头来看这段印时。,或许是独身过来的人。,

对独身厌烦刑罚的专业担任外场员越来越不重视。。

想想Sun Tao在1025生命秀说话中肯总结。:“爱情嬉戏,远离损害!真的是办不到的。!

很多时辰咱们不发生咱们霉臭对本人做些什么。,为了调换形体的存在的抗力机制来达到预期的目的更康健的B。

很多损害超过了界限折叠。!周教说过量补钾会事业SUD。!

头盖上麻痹的日间的很快就会过来。!不管到什么扣押在明天的竞赛才刚刚开端。!

附加费中,请稍等。

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